Pāriet uz saturu

Un jūs pieradīsit: jūs varat nosvērt ēdienu pāris mēnešus, pēc tam jūs varat noteikt porcijas ar aci. Programma jums pateiks, kad un cik daudz jums jāēd. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem jākontrolē cukura līmenis asinīs.

Šis bezmaksas fitnesa rīks piedāvā pārtikas dienasgrāmatu, uzdevumu žurnālu, dažus vienkāršus rīkus un kopienas forumu jautājumu uzdošanai un padomu saņemšanai. Trenažieriem, kas vēlas iegūt pamati bez detalizētas diētas un fitnesa mērķu analīzes, My Fitness Pal ir laba izvēle.

  • Slimming thong apakšveļa
  • Jautājums par analīzēm! Lūdzu palīdziet! Runcene?
  • Tauku dedzināšana ideālu sirdsdarbību
  • Nav labākās.

MyFitnessPal iezīmes Mana iecienītākā funkcija ir iespēja "Ātrie rīki", kas ļauj ātri ievadīt kalorijas, iepriekšējās maltītes vai nesenas mācības un treniņus.

Bet šim fitnesa rīksi ir citas funkcijas: Pārtikas dienasgrāmata un meklējama uztura datu bāze, kas mans fitness pal svara zudumu atsauksmes tūkstošiem kopīgu pārtikas produktu Uztura analīze, kas parāda kaloriju, ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu sadalījumu Recepšu veidotājs, kas ļauj jums izveidot savas receptes un pat iesniegt tos Tauku palīgs svara zudums Fitness Pal datu bāzē Izmēģinājuma žurnāls ar meklēšanas darbību datubāzi un spēju pievienot savus vingrinājumus Ātrie rīki, kas ļauj jums viegli ievadīt kalorijas vai kopēt ēdienus un treniņus no iepriekšējām dienām Lejupielādējamie ziņojumi, kas parāda jūsu uzturu un fitnesa attīstību Daudzi noderīgi rīki, tostarp BMR, sirds ritma un receptes uztura faktu kalkulators Sabiedrības forums, lai dalītos pieredzē un saņemtu padomu no citiem treniņiem Pārtikas izsekošana Pārtikas sadaļā ietilpst dienasgrāmata par dienu, kurā tiek piedāvātas brokastis, pusdienas, vakariņas un uzkodas.

mans fitness pal svara zudumu atsauksmes

Pārtikas produktu ievadīšana ir tikpat vienkārša kā noklikšķinot uz saites un meklējot datu bāzē, kurā ietilpst daudzi pārtikas produkti. Kalorijas tiek nekavējoties pievienotas jūsu diagrammai kopā ar kaloriju, ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku sadalījumu.

Izšķirtspēja šeit ir Quick Tools opcija. Šajā izvēlnē varat izvēlēties pievienot kalendārus savā dienasgrāmatā, neievērojot citu informāciju, kas ir dievbijība, ja jūs gaidāt līdz dienas beigām, lai izsekotu ēdienus bez jūsu etiķetes.

Bez tam, izturīga un izturīga šūšanas solījums vidukļa šķēres " kvalitātes un izturību. IZCILU Pavisam Jaunu Dizainu -Uz vēdera divslāņu kompresijas dizaina un paplašināt dizains ir plašāks nekā vispārējais priekšmetus, vairāk teritorija, vairāk kalorijas nodedzinātas, vairāk svīst nāk, padara vēdera efektu vairāk nekā skaidrs.

Tās spēja atcerēties maltītes vai kopēt visas maltītes no iepriekšējās dienas arī atvieglo mežizstrādi. Mežizstrāde Vingrojumu sadaļa ir nedaudz rezerves, kas parāda jūsu sirds un spēka apmācību treniņus par dienu.

Piedalās jau: 15 gadus Ieraksti: 13' Prednizolons nav salīdzināms ar antidepresantiem un to iedarbību. Dažas neiroleptikas gan ir baigie draņķi, bet man nešķita, ka te runa par tik nopietnām zālēm. Tad cilvēki parasti vairs nespēj strādāt, kur nu vēl ārzemēs. AD vienkārši liek cilvēkam justies izsalkušam un pārēsties, jo visu laiku ir izsalkuma sajūta.

Vingrinājumu pievienošana darbojas tāpat kā pārtikas nodaļā. Jūs noklikšķināt uz saites, meklēt uzdevumu datubāzē, ievadiet jūsu izmantotās minūtes, un aktivitāte tiek pievienota jūsu sarakstam kopā ar aprēķinātajām sadedzinātajām kalorijām. Šeit izveidotais iestatījums ļauj vienkārši pievienot stiprības vingrinājumuskas var būt nogurdinoši, ja jums ir ilgi treniņi.

mans fitness pal svara zudumu atsauksmes

Kad esat ievadījis spēka spēku, tas nākamajā reizē parādīsies ekrānā, lai jūs varētu viegli pievienot kustības, kuras jūs bieži darāt. MyFitnessPal papildinājumi Instrumentu sadaļa ir arī nedaudz rezerves, piedāvājot fitnesa kalkulatorus ĶMI, BMR, sirds ritmu un uzturu un citas lietas, piemēram, svara zuduma zīmes un nozīmītes jūsu vietnei.

mans fitness pal svara zudumu atsauksmes

Tas arī grafiks jūsu progresu jūsu svara mērķi, ja zaudēt svaru vai iegūt to ir jūsu vēlamo gala rezultātu. Turklāt My Fitness Pal piedāvā vairākus forumus, kur varat ievietot jautājumus, padomus un atbildes par svara iegūšanu, zaudēšanu vai saglabāšanu, veiksmes stāstus, motivāciju un daudz ko citu. Tikai minūtes pierakstījās, pievienoja dažas ēdienreizes un vingrinājumus, kā arī ātri izdalījās manas kalorijas, salīdzinot ar kalorijām, kas dienā bija pieejamas.

mans fitness pal svara zudumu atsauksmes

Personām, kuras nevēlas pavadīt daudz laika, lai ievadītu detaļas vai skatītu ziņojumus, My Fitness Pal ir lieliska izvēle. Related Content.

  • Fat burning brokastu izvēlne
  • Mana fiziskā aktivitāte Pal Calorie Counter, Diet & Exercise Journal
  • Tauku deglis steroīdu cikla laikā
  • Visu laiku labākā uztura veselības lietotne.