Pāriet uz saturu

Un mēģiniet to nomierināt tā, lai viņš pats netiktu ievainots. Kad starp ēdienreizēm pārtrauc pārāk lielu vairāk nekā 10 stundas , ķermenis ietver "uzkrāšanas" režīmu. Enerģijas bilances diagrammā ir parādīta šo vielu attiecība produktā, pamatojoties uz to ieguldījumu šīs preces kaloriju saturā. No šī brīža vēlme tiek samazināta vai pilnībā pazūd, noskaņojums ir normalizēts, plāksnes daudzums samazinās, urīns kļūst vieglāks. Tomēr, ja jūs un bērns tiktu kopā un rūpēties par viņu, visticamāk, ka tas neatstās drupas vienu. Parasti sievietēm ir lieks tauku nogulsnes Tie tiek vienmērīgi sadalīti visā ķermenī, kājās, krūtīs, kuņģī.

Kaskādes badā ir īpaša bada veida bada, ko veic daži cikli, vai medus sabojā taukus bada dienu un jēlnaftas pārtikas uzturu. Maiņstrāvas periods var būt atšķirīgs.

Banāni un avokado

Uz sausās bada skolas un Rawedeen "Mrya" "Dream" programmas piedāvājam 2 veidu cascading badu: Programma 1 - maza kaskāde 14 dienas kad jūsu ķermenis sadedzina taukus pēc neēdēšanas Sausā badā 24 vai 36 stundas pēc dienas, t. Tas nozīmē, ka kādu dienu jūs ēdat neapstrādātu pārtiku, un nākamajā dienā dariet bez ūdens un ēd līdz rītam.

Šī ir dienu maiņa, ti, kaskādes badošanās. Programma 2 - Saspiesta kaskāde dienas : 1 diena - sauss bads, 2 dienas - neapstrādātas pārtikas produkti termiski neapstrādāts dārzeņu pārtika 2 dienas - sausā badā, 3 dienas - neapstrādāta pārtika 3 dienas - sausā badā, 4 dienas - neapstrādāta pārtika 4 dienas - sausā badā, 5 dienas - neapstrādāta pārtika 5 dienas - sausā badā, badošanās Nedēļu pirms ierašanās 1.

Pēdējā ēšana un ūdens ir ne vēlāk kā plkst.

ādas plāksteris sadedzina taukus novājēšanas iespējas

Agrāk 2. Cascading bada priekšrocības.

  1. Es yan sang svara zuduma pārskatīšana
  2. Vai ir taisnība, ka augļi ir labi ēst tikai no rīta - Veselīga pārtika

Tas ir optimāls svara zudumam, kā arī labs fakts, ka "pārtikas dienās" jūs varat ēst daudz garšīgu un barojošu neapstrādātu ēdienu, pārliecināt ķermeni, t. Noņemiet stresu. Programmu priekšrocība ir augsta efektivitātes pakāpe un pietiekami ilga ietekme.

Sākotnējais svars nav atmaksājams, un ar turpmākām zināšanām par veselīgu dzīvesveidu iet ātrāk. Ķermeņa kapitāla tīrīšana atjauno pareizo vielmaiņu.

Kā palielināt sālsskābes saturu kuņģī. Palielinot kuņģa samazinātu skābumu

Braukšanas un uztura maiņa ir ērta no psiholoģiskā viedokļa. Par labo ātru bada dienu, jūs saņemat atlīdzību, un tas palīdz izvairīties no diskomforta un stresa, kas bieži atrasts ar citām bada metodēm un svara zudumu. Ar pareizu izeju no programmas, jūs saņemsiet atbildību par enerģiju, jautrību un labu garastāvokli.

Kairinājums, agresija, zema vitāli svarīga tonis iet bez pēdām. Šāds ķermeņa atjauninājums ir paredzēts daudziem jaunā dzīves posma sākuma. Jebkura bada var izmantot svara zudumam.

Ietekme uz ķermeni

Par mūsu kaskādes bada programmām - sausās badā dienās tauku nogulsnes ir ļoti ātri sadedzinātas papildu fiziskās slodzes dēļ. Ķermenis ātri reaģē un reaģē uz šādu svara zudumu: svars samazinās, apjomi tiek samazināti. Tas nejūtas tik liels stress kā citos badu veidos. Mainiet Cascade bada diagrammas grafiku, jums ir nepieciešams stingri jāievēro izvēlētā programma. Izmaiņas var veikt tikai vienojoties ar programmas vadītāju.

Cascade badošanās laikā ir obligāti jāiesaistās gaisā dažādas vingrošanas, vieglās skriešanas, sporta pastaigas, horizontālie stieņi vai tikai daudz pastaigas parkā, pa jūru vai mežā.

Un arī neaizmirstiet morāli konfigurēt sevi, lai uzlabotu, novājēšanu un attīrīšanu.

ir kokosriekstu ūdens labs zaudējumu svars turpinājās svara zudums pēc veseliem 30 gadiem

Tas ir optimāls, ka laika posmā no kaskādes bada nav nepieciešams veikt enemas, dzert zāles vai vitamīnus. Ja galva sāk sāp, nav žēlastības vai vieglas vājumu, jums nevajadzētu baidīties, tie ir normāli tīrīšanas procesi. Galvenais noteikums : Nemainiet dienu secību.

par autoru

Pretējā gadījumā shēma pārtrauks, un visi centieni tiks sabruka. Rūpīgi ievērojot visus ieteikumus, ķermeņa attīrīšanas process sākas trešajā dienā. Ir svarīgi atcerēties, ka kurss ir pašpietiekams, un tas ir neiespējami to papildināt ar tīrīšanas enemas, nozīmēm vai zālēm. Tas tikai sarežģī un sabojā visu procesu.

Ko man darīt, ja valoda ir dziedzeris ziemā?

Noteikums sausām badu dienām : Ēšanas pārtika un jebkuri šķidrumi ir aizliegti. Ko jūs varat ēst pārtikas dienās : Svaigas sulas, zaļie kokteiļi, zaļumi, neapstrādāti augļi un dārzeņi, žāvēti augļi, rieksti. Pārtikai jābūt oriģinālai, termiski neapstrādātai, bez ķīmijas saldinātāji, garšas un citas piedevas.

absolūti labākais veids kā sadedzināt taukus ātri tauki dedzināšana pārtikas sarakstu

Šajās dienās nenozīmē, ka jūs varat ēst blīvumu. Mēs esam ieteicami daļēji pārtikas, pārtikas tilpumi ir jāierobežo.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas statistiku, vairāk nekā 1 miljardam planētas iedzīvotāju ir veselības problēmas papildu mārciņu dēļ.